In fiecare zi, sute de turisti isi rezerva online bilete de avion si ajung la Berlin pentru a vizita acest oras superb sau pentru a calatori in interes de afaceri. Dintre acesti, ca si multi alti turisti care zboara cu avionul frecvent in diferite locatii spun ca se imbolnavesc dupa fiecare excursie sau vacanta si se intreaba daca a fost de vina mancarea, apa, vreun cocktail sau plimbarea cu avionul.

BerlinStudiile de specialitate publica rezultate diferite, dar cele mai multe arata ca operatorii de transport cu avionul sunt purtatori de raceli comune. The Wall Street Journal a citat un studiu care arata ca exista un risc mai mare cu 20% de a raci atunci cand calatoresti cu avionul. La fel, un alt studiu publicat in Jurnalul de Cercetare in Mediu si Sanatate a constatat ca raceala se transmite de 100 de ori mai repede in avion decat in timpul unei zile normale la sol.

Nu se stie exact de ce se intampla acest lucru, dar editorii celui de-al doilea studiu au incercat sa gaseasca mai multe cauze posibile, printre care aerul comun din avion, faptul ca oamenii stau mult mai aproape unii de ceilalti si probabil cea mai importanta cauza: umiditatea extrem de scazuta in timpul zborului cu avionul, care este cauzata de o umiditate scazuta la altitudine mare. (Studiul arata ca aeronavele care au recirculat constant aerul din interiorul avionului, au avut o rata de transmisie a racelii mult mai mica in comparatie cu avioanele care nu au facut acest lucru).

Cele mai multe companii aeriene comerciale au avioane care zboara la o altitudine de circa 10 000 km, unde umiditatea este de 10 ori mai mica decat la sol. La niveluri foarte scazute de umiditate, sistemul natural de apare de mucus din nas si gat se usuca, creand un mediu propice pentru microbi si germeni care ne pot infecta.

image00
Acest sistem de protectie reprezinta prima linie de aparare impotriva bacteriilor. Iata cateva sfaturi pentru a evita sa raciti dupa o calatorie cu avionul:

  1. Hidratati-va bine. Daca beti multa apa veti contracara efectele generale de deshidratare din timpul zborului, care pot duce la dureri de cap, de stomac, crampe, oboseala si care pot slabi sistemul imunitar al organismului. Cel mai eficient este sa beti cate putina apa in mod constant in timpul calatoriei cu avionul. Acest lucru va mentine buna functionare a sistemului de protectie de la nivelul gurii, nasului si gatului. Atentie: trebuei sa veti apa. Cafeaua, alcoolul si sucurile acidulate va pot deshidrata. Bauturile calde sunt o modalitate buna de a pastra in buna functiune membrana nazala.

  2. Pastrati mainile curate. Prin maini se transmit cel mai repede racelile, gripa si alte bacterii. Daca este posibil spalati-va pe maini inainte de a lua o gustare in avion  dar si dupa zbor.

  3. Nu uitati de igiena dentara.

  4. Luati-va vitaminele.

  5. Purtati o masca pe fata. Multi calatori care zboara cu avionul au inceput sa faca acest lucru, indiferent daca ei sunt raciti, infectati sau nu. Din pacate aceste masti va pot crea o stare de disconfort insa ele ale ar putea fi o solutie eficienta de a preveni o eventuala imbolnavire, caci asa cum spune si proverbul: “Este mai bine sa previi decat sa tratezi”.

DISTRIBUIȚI
Articolul precedentCum a luat naştere Cupa Campionilor Europeni…
Articolul următorDe la o simplă joacă la un hobby profitabil. Fotograful Costin Fetic în cuvinte
Autor al cărţii „Drum printre ani – Istoria echipei de fotbal Gloria Buzău 1971 – 2011” şi al cărţii "50 de personaje marcante în istoria fotbalului buzoian". În prezent redactor Buzăul Sportiv şi realizator TV Buzău. Realizator TV şi moderator al emisiunilor „Fotbal Total”, „TV Sport”, „Eurofotbal”, „Sport Maxim”, „Arena sportivă” şi „Zona neutră”. Prezentator al emisiunilor „În spatele uşilor de restaurant”, „Tainele pensiunii” şi "Bilet de vacanţă". Realizator al DVD-urilor „Războinicii la Ciuta”, „Meciuri de poveste” şi „Palatul Comunal, simbol al Buzăului”. Peste 200 de evenimente sportive comentate (din fotbal, handbal şi futsal).

Lasă un răspuns